¿Te imaginas alguna manera de hacer que el dolor desaparezca mientras te pones en forma? SERÍA GENIAL ¿Verdad? Sabes que moverte sería bueno para ti, pero no sabes por donde empezar. Todos los días tienes molestias aquí y allá y además estás un poco por encima de tu peso, tus analíticas empeoran y te sientes con menos fuerza y energía .
No sabemos si será tu caso, pero la mayoría de personas que comienzan con nosotros se encuentran en alguna de estas situaciones:
- Han estado en mil sitios intentando resolver algún dolor que no les dejaba vivir una vida plena.
- Tienen alguna lesión y el dolor les incomoda en las acciones de su día a día.
- El médico les ha dicho que hagan algo de deporte para recuperarse de sus lesiones y enfermedades.
- Les gustaría hacer ejercicio y ponerse en forma, pero no saben por donde empezar.
- Les encanta el deporte, pero últimamente cada vez que lo practican acaban con dolor.
- Han intentado ir al gimnasio, pero no saben qué hacer ni cómo eso afectará a su salud.
- Lo han intentado alguna vez, pero no han obtenido resultados y piensan que ya no podrán conseguir nada.